Hoe knoflook te gebruiken voor verkoudheid en griep - 2 beste natuurlijke methoden

Verkoudheid en hoesten is zo'n veel voorkomend probleem dat het de vorm heeft aangenomen van griep! Velen van ons krijgen dit probleem telkens wanneer het seizoen verandert, of we houden het dieet niet in de gaten, soms wordt het erg ernstig dat we lusteloos worden om ons routinewerk te doen en soms wordt het irriterend met een lopende neus. We proberen stoom te nemen, warme dranken te drinken en verschillende medicijnen tegen kou te nemen, maar toch duurt het meer dan een week voordat de gezondheid weer normaal is!

Hier is een snelle, gemakkelijke en goedkoopste remedie voor thuis voor de behandeling van de gewone verkoudheid. Knoflook! Ja, knoflook is degene die echt heel nuttig is bij het genezen en het voorkomen van kou, aangezien knoflook bekend staat om zijn warmte die het inwendig aan het lichaam afgeeft en het heeft ook veel antioxiderende eigenschappen die het nog specialer maken.

Hoe knoflook te gebruiken bij verkoudheid en griep 2 beste natuurlijke methoden



Knoflook is krachtig om verkoudheid te voorkomen en te genezen. Knoflook zit boordevol antioxidanten, regelmatige consumptie van knoflook kan uw immuunsysteem ten goede komen. Als er toch een verkoudheid voorbij komt, kun je knoflookthee krijgen. Je hebt een paar minuten steil gehakte of gehakte knoflook in heet water nodig, zeef en drink dat is alles! Het volgende uur zal je verkoudheid verdwijnen. Je kunt een beetje honing of gember toevoegen om de smaak te verbeteren.

Meestal geven we de voorkeur aan een beetje geroosterde knoflook in ons Italiaans eten, maar een paar teentjes puur en rauw nemen is een heel ander verhaal! Tijdens het koude en griepseizoen, of grootmoeders raden aan om een ​​lepel rauwe, gehakte knoflookteentjes te consumeren - of zelfs om aan een verse teen te knagen!

Zoals al besproken is knoflook een krachtige antioxidant met antimicrobiële, antivirale en antibiotische eigenschappen. Bij verkoudheid en griep heeft het ook een decongestivum en slijmoplossend effect, maar de vraag rijst dat je het niet rauw kunt eten, wat zijn de andere manieren waarop je het kunt consumeren? Hieronder staan ​​de manieren waarop we het op verschillende manieren kunnen consumeren in plaats van het rauw te eten.

Bekijk meer: Voordelen van honing voor verkoudheid

Hoe knoflook te gebruiken bij verkoudheid en griep:

Hier hebben we 2 beste natuurlijke remedies ingeschakeld voor het gebruik van knoflook bij verkoudheid en griep. Laten we ze eens bekijken.

1. Knoflook & sinaasappelsap:

  • Neem wat verse knoflook
  • Snijd ze in blokjes en snijd ze in plakjes en pel ze vervolgens van de schil
  • Neem nu een lepel knoflook in je mond en slik deze door met sinaasappelsap
  • dit is een goede manier om knoflook te consumeren, omdat je er niet op hoeft te kauwen en het gewoon doorslikt met sap
  • Het verdient de voorkeur om dit 's nachts te doen, je zou overdag niemand willen beledigen door de geur, maar het belangrijkste is dat je ervoor wilt zorgen dat deze remedie echt werkt.
  • De beste tijd om dit te doen, is wanneer je meteen naar bed gaat nadat je de knoflook hebt genomen. U zult merken dat u zich een beetje koortsig kunt voelen.

Niet doorslikken Niet kauwen:

  • Probeer deze methode niet op een lege maag. Je hoeft maar een plak van de kruidnagel te nemen en er 15 minuten op te zuigen, zodat de sappen hun magie op elke pijn kunnen doen!

Bekijk meer: Gemberhoning om verkoudheid te bestrijden

2. Knoflook & Citroenwater:

Je hebt gewoon nodig:

  • 5-6 teentjes knoflook
  • Warm water
  • Een grote citroen

Schil de schil van knoflookteentjes en hak deze in kleine stukjes. Voeg dit toe aan het warme water en pers de citroen uit, laat de knoflook een paar minuten intrekken, daarna kun je ook een beetje geraspte gember en een lepel honing toevoegen om het drankje op smaak te brengen. Zeef het nu en drink! Deze drank is echt heel effectief omdat hij al die stoffen bevat die je warmte geven en kou bestrijden.

Ten slotte is de rauwe knoflook echt een heerlijk huismiddeltje tegen verkoudheid en griep. Probeer knoflook 's morgens vroeg of voordat u naar bed gaat te drinken of te kauwen, of op beide tijdstippen volgens de vereiste die echt nuttig voor u is.

Bekijk meer: Gember Koude Remedie