Honing voor keelpijn: snelle remedies en verlichting

Keelpijn en honing: wat is het verband?

Een zere keel is meer een pijn, jeuk en irritatie die u in uw keel voelt. Deze pijn kan het eerste teken zijn van een zere keel, een veel voorkomende aandoening die velen van ons ervaren. Een lepel honing voor keelpijn is een bekend middel om het te genezen.

Honing voor keelpijn

De geneeskrachtige eigenschap van honing is de reden waarom we ervoor instaan. Honing is rijk aan antioxidanten, de enige eigenschap die de bloeddruk van het lichaam effectief kan verlagen. In combinatie hiermee kan het ook het cholesterolgehalte van het lichaam verbeteren. Daarnaast geeft de zachte textuur van honing een zeer rustgevend gevoel aan de keel. Manuka-honing voor keelpijn zal ook gunstig zijn. De antivirale en antibacteriële eigenschappen van manukahoning helpen ontstekingen te verminderen en vallen ook de bacteriën aan die keelpijn veroorzaken.



Van honing is ook bewezen dat het hoest en de slijmafscheiding vermindert, vooral bij kinderen ( 1 ). De anti-infectieuze, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschap ervan, helpt bij de behandeling van keelpijn. Het maakt ook een sneller herstel mogelijk ( 2 ).

Inhoudsopgave:

  • Welke is de beste honing voor keelpijn?
  • Hoe gebruik je honing voor keelpijn?
  • Andere toepassingen van honing bij de behandeling
  • Bijwerkingen van honing
  • Wanneer moet u medische hulp zoeken?

Welke is de beste honing voor keelpijn?

Er zijn veel soorten honing op de markt.

  • De rauwe honing en gepasteuriseerde honing zijn de belangrijkste behalve Manuka. Het belangrijkste verschil tussen beide is dat rauwe honing gepasteuriseerd is en gewoon wordt gefilterd.
  • Gepasteuriseerde honing daarentegen wordt bij hoge temperatuur gepasteuriseerd om de gist te doden die het fermentatieproces verhindert. Hierdoor blijft de honing ook vrij van korrels, waardoor de vloeistof een gladde textuur krijgt.
  • Ruwe honing daarentegen is melkachtig van structuur en heeft korrels die in warm water kunnen worden gesmolten.
  • Manuka-honing daarentegen heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen die de ontsteking effectief verminderen en de binnenkant van de keel omhullen voor een rustgevend effect.

Er zijn geen onderzoeken die aantonen dat de een beter is dan de ander. Bij gebruik hebben sommige mensen echter beweerd dat rauwe honing voedzamer is dan de andere. Voor keelpijn raden we rauwe, gepasteuriseerde of manukahoning aan. Alle drie hebben een kalmerend en verzachtend effect op de infectie en helpen ook bij het doden van bacteriën die bijdragen aan de infectie.

Terug naar Toc

Hoe gebruik je honing voor keelpijn?

Hier is een gedetailleerde beschrijving van het gebruik van honing voor keelpijn. Laten we ze eens bekijken.

1. Manuka-honing:

Manuka-honing voor keelpijn wordt al heel lang gebruikt. Het geeft verlichting bij pijn en irritatie. Daarnaast helpt de extra gladde vloeistof ook bij het vormen van een coating op de voering van de keel. De antibacteriële eigenschappen ervan bestrijden de bacteriën die keelpijn veroorzaken.

Hoe te gebruiken:

  • Meng twee eetlepels honing in een glas warm water en drink dit twee keer per dag.
  • Het is ideaal om het elke dag 's ochtends te drinken wanneer u de symptomen van keelpijn begint te voelen.

Hoe te consumeren:

  • Er is geen tijd als zodanig om dit te hebben. Je kunt het drinken als je intense pijn voelt.
  • Als u echter symptomen van keelpijn begint te krijgen, begint u uw dag met een glas warm water gemengd met twee eetlepels water.

Voorzorgsmaatregelen:

  • als u allergisch bent voor bijensteken, blijf dan uit de buurt van de honing van welke soort dan ook.
  • Te veel consumptie kan ook prikkelend zijn vanwege de lage pH en hoge zuurgraad erin ( 3 ).

Terug naar Toc

2. Rauwe honing:

Hoe honing te gebruiken voor keelpijn

De rauwe honing is degene die rechtstreeks uit de honingraat komt. De verzamelaar filtert de honing om stukjes vuil te verwijderen en pasteuriseert het niet. De ondoorzichtige kleur ervan is vanwege deze niet-filtratie.

Rauwe honing is een natuurlijke hoestonderdrukker en kan door zijn antibacteriële eigenschappen ook aanzienlijk verlichting bieden bij keelpijn. Omdat Manuka-honing duur is, geven veel mensen de voorkeur aan rauwe honing omdat het niet duur is.

Hoe te gebruiken:

  • Meng twee eetlepels rauwe honing in een glas warm water. Of pers er druppels citroen in en voeg dan de honing toe.
  • Roer goed en drink warm.
  • Honing en citroen voor hoest en keelpijn hebben een gemengd effect van citroen, dat het slijm kan afbreken en antibacterieel is in het pand.

Hoe te consumeren:

  • Drink twee keer per dag ongeveer twee glazen hiervan voor het beste resultaat.
  • Je kunt het op elk moment van de dag hebben.

Voorzorgsmaatregelen:

  • Pas op voor het vuil dat erin zit. Het kan soms schadelijk zijn voor het lichaam.

Terug naar Toc

3. Gepasteuriseerde honing:

Gepasteuriseerde honing is, zoals de naam al doet vermoeden, gepasteuriseerd en doodt alle schadelijke bacteriën en gisten erin. De verkregen honing verbetert de textuur en kleur van de honing. Het verwijdert de kristallisatie van de honing en zorgt voor een langere houdbaarheid.

Hoe te gebruiken:

  • Meng twee eetlepels honing in een glas warm water. Roer goed en drink zo vaak op de dag.

OF

  • Als alternatief kunt u ook honing en kurkuma proberen voor keelpijn in uw glas warm water.
  • Breng het water aan de kook en voeg als het aan de kook komt een snufje kurkuma toe en zet het vuur uit.
  • Voeg honing toe en drink warm.

Waarom het effectief is:

  • De rijke antioxidant helpt bij het genezen van de zere keel.
  • Warm water en honing voor keelpijn is een uitstekende remedie.

Hoe te consumeren:

  • Drink ze twee of drie keer per dag.
  • Er is geen specifieke tijd om het te drinken.
  • Als u de symptomen van een zere keel begint te ervaren, drink het dan als eerste in de ochtend.

Voorzorgsmaatregelen:

  • Omdat het is gepasteuriseerd, gaan veel essentiële voordelen of voeding verloren in het proces en draagt ​​het niet veel bij aan het lichaam.

Terug naar Toc

Hoe honing te gebruiken met andere combinaties voor keelpijn:

1. Honing en citroen:

Honing en citroen voor keelpijn

Honing heeft antibacteriële eigenschappen. Het kan helpen bij het verzachten van een zere keel. Citroensap helpt congestie te behandelen. Honing toegevoegd aan heet water of thee samen met citroensap is het beste voor keelpijn, omdat het het slijm verdunt. Studies tonen ook aan dat honing en citroen voor hoest en keelpijn kunnen helpen bij het verlichten van een hoest die kan bijdragen aan keelpijn.

Hoe voor te bereiden:

  • Kook water in een pan.
  • Doe een theezakje in een kopje.
  • Giet er kokend water overheen.
  • Voeg een theelepel honing toe en pers er wat citroensap door.

Hoe te consumeren:

  • Dit kan meerdere keren per dag worden ingenomen.

Voorzorgsmaatregelen:

  • Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor de ingrediënten.

Terug naar Toc

2. Honing en gember:

Gember en honing voor keelpijn vormen een ideale combinatie. Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen die een zere keel helpen verzachten. Het verlicht ontstekingen en helpt de pijn te verminderen die wordt veroorzaakt door een zere keel. Het vermindert pijnlijke ontstekingsreacties tijdens het bestrijden van infecties. Honing heeft antibacteriële eigenschappen en helpt bij het bestrijden van infecties en verzacht ook het kriebelende gevoel in de keel.

Hoe voor te bereiden:

  • Gember schillen en fijnhakken en fijnmaken. (maat groter dan een citroen).
  • Voeg 4 kopjes heet water toe.
  • Kook gember en water in een pan op middelhoog vuur.
  • Laat het na het uitschakelen van het vuur 5 minuten trekken.
  • Voeg een theelepel honing toe aan een kopje en giet er gemberwater overheen.

Hoe te consumeren:

  • Drink dit dagelijks om je keel te verzachten.

Voorzorgsmaatregelen:

  • Overtollige gember kan brandend maagzuur en diarree veroorzaken, dus consumeer het met mate.

3. Honing en zwarte peper:

Zwarte peper is een algemeen huishoudelijk kruid dat koudebestrijdende eigenschappen heeft. Peper boordevol vitamine C, flavanoïden, antibacteriële middelen en antioxidanten maken slijm los. Honing is antibacterieel en heeft antioxidanten. Het verzacht een pijnlijke keelpijn en is een effectieve hoestonderdrukker. Zo vormen honing en zwarte peper voor keelpijn een effectief middel.

Hoe voor te bereiden:

  • Voeg in een kopje een theelepel versgemalen peper toe.
  • Twee eetlepels honing.
  • Giet er kokend water overheen.
  • Dek af en laat 15 minuten trekken.

Hoe te consumeren:

  • Drink dit dagelijks.

Voorzorgsmaatregelen:

  • Inname van grote hoeveelheden kan de keel verbranden of maagirritatie veroorzaken.

Terug naar Toc

4. Warm water en honing:

Honing kan een zere keel verzachten en is een effectieve hoestonderdrukker. Omdat honing antibacterieel is, behandelt het de infectie en voorkomt het de groei van bepaalde bacteriën. Warm water en honing voor keelpijn helpen bij het verzachten en genezen van keelpijn.

Hoe voor te bereiden:

  • In een glas warm water.
  • Voeg twee eetlepels honing toe.
  • Goed mengen en consumeren.

Hoe te consumeren:

  • Deze drank kan meerdere keren per dag worden gedronken.

5. Cayennepeper en honing:

Cayenne bevat capsaïcine, dat antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, keelpijn verlicht en behandelt, terwijl honing de keel kalmeert met antibacteriële eigenschappen. Er wordt aangenomen dat de beste behandeling cayennepeper en honing is voor keelontsteking

Hoe voor te bereiden:

  • Voeg in een kop heet water 1 theelepel ACV en wat cayennepeper toe.
  • Meng een grote klodder honing erdoor.
  • Men kan een gorgel gebruiken gemaakt door ½ theelepel cayennepeper in 1 kopje water te mengen en ermee te gorgelen.

Dit kan helpen om ontstekingen te verminderen en de zere keel te verwijderen.

Hoe te consumeren:

  • Neem dit een keer per dag

Voorzorgsmaatregelen:

  • Cayennepeper kan een branderig gevoel en maagirritatie veroorzaken, dus wees voorzichtig tijdens het gebruik. Vermijd tijdens het gorgelen als je keelpijn open zweren heeft.

Terug naar Toc

6. Honing en kaneel:

Honing en kaneel voor keelpijn

Honing en kaneel voor keelpijn vormen een geweldige combinatie bij de effectieve behandeling van keelpijn dankzij de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Ze helpen bij het genezen van de infectie.

Hoe voor te bereiden: Maak een hoestsiroop:

  • Voeg in een kom 1 kopje honing toe.
  • Een theelepel kaneel.
  • Een beetje versgeperste citroen.
  • 1/4 kopje lauw water.
  • Meng goed om een ​​siroop te maken.

Hoe te consumeren:

  • Neem hiervan 1 of 2 theelepels voor het slapengaan.

Voorzorgsmaatregelen:

  • Gebruik altijd biologische honing om bijwerkingen te voorkomen

7. Honing en kurkuma:

Kurkuma is niet alleen een specerij, maar het kan wonderen doen bij hoest en verkoudheid. Honing staat bekend om zijn antibacteriële / ontstekingsremmende eigenschappen. Honing en kurkuma voor keelpijn helpen infecties te bestrijden en keelpijn te verzachten.

Hoe voor te bereiden:

  • Neem in een kom een ​​theelepel kurkuma.
  • Voeg twee theelepels honing toe.
  • Meng tot een gladde pasta.

Hoe te consumeren:

  • Neem 3-4 keer per dag een halve theelepel van dit mengsel voor verlichting

Terug naar Toc

8. Honing en zout water:

Gorgelen met zout water is een eeuwenoude remedie die effectief werkt. Zout in warm water verwijdert slijm en de antiseptische eigenschappen bestrijden infecties. Honing vermindert de dikte van het slijm en werkt met zijn antivirale en antibacteriële eigenschappen tegen infecties. Honing en zout voor de behandeling van keelpijn en bieden verlichting bij het verlichten van de pijn.

Hoe voor te bereiden: Gorgelen met zout water:

  • Op een glas warm water.
  • Voeg 1/2 theelepel zout toe.
  • Goed mengen, eenmaal opgelost.
  • Gorgel hiermee 2-3 keer per dag.
  • Het nemen van gewone honing kan de keel verzachten en een hoest onderdrukken.

Hoe te consumeren:

  • Gorgel 2-3 keer per dag en honing kan voor het slapengaan worden ingenomen om de hoest en keel te verlichten.

9. Honing en melk:

melk en honing voor keelpijn

Melk en honing voor keelpijn vormen een perfecte troostende drank als men last heeft van keelpijn en verkoudheid. Honing is rijk aan antioxidanten; het heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is een eeuwenoude traditie om honing te gebruiken bij verkoudheid en keelpijn.

Hoe voor te bereiden:

  • In een mok warme melk.
  • Voeg een eetlepel honing toe.

Hoe te consumeren:

  • Dit is een ideaal drankje voor het slapengaan.

Voorzorgsmaatregelen:

  • Zorg ervoor dat u geen lactose-intolerantie heeft.

Terug naar Toc

Andere toepassingen van honing bij de behandeling:

voordelen van honing voor keelpijn

Naast het genezen van keelpijn kan honing ook worden gebruikt voor bijbehorende problemen. Hier is een briefing.

1. Hoest:

  • Het meest terugkerende probleem voor velen van ons, hoest kan worden behandeld met honing.

Hoe te gebruiken:

  • Gebruik twee eetlepels honing gemengd in een warm glas water.
  • Drink dit driemaal per dag voor het beste resultaat.

Hoe het helpt:

  • Van honing is bekend dat het werkt als een natuurlijke hoestonderdrukker.
  • Dit consumeren, vooral 's nachts, is een effectieve manier om hoesten te stoppen.

2. Koud:

Het volgende veel voorkomende probleem voor velen van ons is verkoudheid. Honing heeft antibacteriële eigenschappen die de bacteriën en virussen kunnen doden die verantwoordelijk zijn voor verkoudheid.

Hoe te gebruiken:

  • Meng een lepel honing door uw dagelijkse thee.
  • Drink dit driemaal per dag voor het beste resultaat.

Hoe het helpt:

  • De antibacteriële eigenschap van honing kan het virus en de bacteriën die verkoudheid veroorzaken bestrijden, waardoor je verlichting krijgt.

Terug naar Toc

3. Koorts:

Tot uw verbazing kan honing ook helpen bij uw griep of koorts. Hiervoor moet donkere honing worden gebruikt, omdat deze meer antioxidanten bevat.

Hoe te gebruiken:

  • Meng 1 ½ theelepel wijnsteencrème met ½ theelepel citroensap met 2 ½ kopjes warm water en ½ theelepel donkere honing ( 4 ).
  • Neem ze warm.

Hoe het helpt:

  • De antioxidanten in donkere honing helpen bij het bestrijden van de bacteriën die ervoor zorgen dat u een hoge temperatuur krijgt.

4. Brandwonden:

  • Brandwonden kunnen ook worden behandeld met honing, samen met het voorkomen van infectie.

Hoe te gebruiken:

  • Dep kleine katoen met honing op het aangetaste gebied en laat het 20 minuten drogen.
  • Bedek het met het katoen.
  • Doe dit twee keer per dag.

Hoe het helpt:

  • Van honing is bekend dat het wonden op een veel kortere tijd steriel maakt en de genezingstijd van de brandwond verkort.

Bijwerkingen van honing:

Zoals altijd heeft elk product zijn eigen bijwerkingen. U moet zeker zijn van het merk honing dat u koopt. Anders is er een hoog risico op ziekte of schadelijkheid voor het lichaam. Ook draagt ​​te veel honing ook bij aan suiker aan het lichaam.

Terug naar Toc

Wanneer moet u medische hulp zoeken?

Raadpleeg uw arts of deskundige als honing in verschillende combinaties zoals gember en honing voor keelpijn of honing en citroen voor hoest en keelpijn niet werken. Ze geven aan dat er behoefte is aan medische zorg. Als het probleem van keelpijn langer dan een week aanhoudt, kunt u het beste uw arts raadplegen.

Natuurlijke remedies zoals honing voor keelpijn worden het meest toegepast. Meestal begint uw lichaam hierop te reageren. Als het echter te extreem is, bestaat de kans dat het niet afneemt. U moet daarom weten wanneer u medische hulp moet zoeken en wanneer u deze zelf kunt genezen.

Veelgestelde vragen

1. Helpt cayennepeper en honing tegen keelpijn?

Ja, ze helpen. Cayennepeper bevat capsaïcine, een natuurlijke verbinding die verantwoordelijk is voor het blokkeren van de pijnreceptoren. Deze pijnreceptoren geven je de keelpijn die je vaak voelt in deze periode. Het mengen van cayennepeper in warm water met een lepel honing kan tot op zekere hoogte helpen bij het genezen van een zere keel.

2. Hoe zijn melk en honing nuttig bij keelpijn?

Hoewel er geen bewezen bewijs is dat dit kan helpen genezen, is het bekend dat melk en honing verlichting bieden. Dit is een populair grootmoedermedicijn dat veel mensen heeft geholpen. Meng gewoon een lepel honing met een glas warme melk en drink als het warm is. Het verzacht niet alleen je keel, maar zorgt ook voor een goede nachtrust.

Terug naar Toc

3. Is honing voor keelzweren nuttig?

Keelzweren zijn het gevolg van een breuk in de bekleding van de keel die extreme pijn kan veroorzaken. Hoewel honing niet veel kan helpen, helpen ze zeker bij het verzachten van de keel en het slijmvlies, waardoor je verlichting krijgt.

Disclaimer:Meestal geneest een zere keel vanzelf. Bel uw arts als u een zere keel opmerkt die gepaard gaat met koorts of als de amandelen uw keel beginnen te verstoppen. Onze natuurlijke remedies zullen u in grote mate helpen.